我应该练习田径还是铅球
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 02:24:15
我每天100俯卧撑 100仰卧起坐 倒立做俯卧撑20个
根据你的实际成绩来选择,也要看你喜欢什么,我觉得铅球不错,因为这个不一定靠力量来说话的还是要看技巧。你可以去好好学习一哈技巧的练习。
怎么说呢?我也不知道你需要练习的是什么.
你可以详细的说说你的田径和铅球的成绩吗?
我们好给你判断!
你这样是练身材 和田径没什么关系吧
应该练习健美啊
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根据你的实际成绩来选择,也要看你喜欢什么,我觉得铅球不错,因为这个不一定靠力量来说话的还是要看技巧。你可以去好好学习一哈技巧的练习。
怎么说呢?我也不知道你需要练习的是什么.
你可以详细的说说你的田径和铅球的成绩吗?
我们好给你判断!
你这样是练身材 和田径没什么关系吧
应该练习健美啊