请问在网络硬盘里下载东西，和普通在网上下载东西是一样的速度吗？

这个主要看你使用什么样的网络硬盘，有些比较好的网络硬盘速度不错，但差一点的网络硬盘和你在网站里面找到东西使用迅雷下载的速度还是有些差距的。
网络硬盘的主要作用在于你存储网络上找不到的东西，或者和网友分享什么东西；或者是存储自己的私人文档，等等。
网络硬盘的价值还是不可否定的。

你的问题：
网络硬盘还是不应该使用，还不如直接找网站下载呢？对吗？
下载通用的网络上有的东西，直接找网站下载好，可是你自己的私人物品，那就得用网络硬盘了。

我说比如存了视频，想用这个视频的时候是从网络硬盘里怎么取出，是不是通过下载的方式取出，然后在存到MP4里？
对啊，下载下来就可以了啊。

一样的,都上从网上下载,从网上别人的机器上下载,只是换了个说法

如果你说的是从QQ网络硬盘的话，我个人试过，和我在华军用IE下载的速度是差不多的.我512K的网速，在QQ网络硬盘里面，89K/s的速度。

一样一样
没什么区别

下载没什么区别，除非网站建设得比较好，可多线程下载...

主要是存一些私人的照片、视频、文件什么的。
没见过人用那个当下载工具。