中考前的心态

这种考前的烦躁焦虑，以前也有过。因为就是不断的重复做题，讲练习，让自己好像疲倦，没有信心，感觉好像没有进步，但是时间有越来越少，所以感到不安，烦躁。。。。

首先要了解自己，分析自己是属于什么，到底是懂了，还是不懂。。。

二就是要定一个明确简单的目标，要容易达到的，这样，可以有多一点自信心。。。

还有就是要去运动，慢跑是首推，因为不会太剧烈，是有氧运动。。。

还有多点与朋友同学分享，不要害怕别人会超过自己。。。
多点聊聊天，散散心，这样就会舒服很多的啦

祝你中考顺利！

不要太紧张，相信自己能考好