第一次做爱为什么硬不起来好烦恼哈？

没事的 ．兄弟 男人都有第一次．不要太过意的在乎．．等时间长了慢慢就好了．．

心理原因，主要是由于太紧张造成的暂时现象!以后多做几次就会好的,而且会坚硬如铁的!

手淫是最大的原因，还有第一次紧张也是不成功的主要因素。每个人都有第一次，如果在一起三次以上仍然有这问题的话，建议您吃些提高性机能的药品或者看看医生。今天我时间有限，我回答的问题中有好多关于第一次的讨论，如可以的话建议您到我的回答看一下。

紧张、疲劳、酗酒、心理压力过大、SY过频等均可导致此类状况。自我调节一下，慢慢就会改善，如果长期如此，尽快就诊。

紧张了 兄弟！ 男人要是憋过火了太着急了 就容易不好使！

太兴奋和太紧张就会出现这个问题，主要是心里调节。

不要认为是生理上的原因，那种原因的几率是很小的，头一次难免会紧张和兴奋，在加上越硬不起来，越着急，它就越不行。

所以说，最主要的就是心里调节，暗示自己没有问题。然后在准备第一次之前，休息几天，如果不放心，就休息1周，这期间不要手淫，不要接触令自己兴奋的东西，早睡早起，让它得到充分的休息，就可以了。

这不算什么问题，如果你经验多了以后，就自己能很快调节了。

另外，不要太急着兴奋，调情长一点时间，女人进入状态是很慢的，所以要尽量迁就，尤其是经验比较少的时候。这样才能尽可能保证和谐。