怎么瞄篮

投篮时身体要稳定,不要气喘吁吁的,投篮动作一定要规范,投篮时瞄篮点在哪里?你的眼睛应注视篮圈的后沿部分。当看这一点时，就能投进网里。许多教练教队员瞄篮圈前缘一点，那么做，你不得不比瞄篮点投得更远些。应该每次都投向瞄篮点，犹如神投手一样 .弧线 如果球触篮圈后又弹回来，这告诉你投篮太平，即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米)，投得越远，弧线就相应高一点。

就是双眼直盯着篮圈的上方
投篮的时候尽量集中注意力就是了

我曾经用高分问过这样的问题
http://zhidao.baidu.com/question/42193345.html
希望对你有帮助

看着篮圈离你最近的那一点，就可以啦～

我觉得侧身投是最容易的~因为好瞄准!不信试试...