长期喝矿泉水对身体有益，还是有害，谢谢

现在市面上的矿泉水是不是真正的矿泉水或是多大比例是真正的矿泉水姑且不论。

即便是真正的矿泉水，也没有凉白开好，矿泉水只是生活用水的补充，弥补了纯净水矿物质的单一，就对身体好坏而言绝对没有凉白开好。

当然了，有些山泉确实养人，但加工后装在桶里长时间存放就不好说了，矿物质也是有活性的。

很多人认为矿泉水中含有多种人体所需矿物质,人体能吸收利用.
据报道:人本内微量元素的生理浓度和中毒计量很接近,微量元素过量比摄入不足对人体更有害,每种矿泉水的成分不同,对人体的作用也不一样,而且有的矿物质人体不能吸收.如果长期积聚体内会直接影响健康.

1.早期妊娠妇女、肝硬化、高血压者应禁饮各类矿泉水。
2.肾脏病人、心脏病人、高血压患者应禁饮含氯化物和碳酸钠矿泉水
3.腹泻者、皮肤光线过敏的患者应禁饮硫化氢的矿泉水

即使正常人把矿泉水当成一种饮料饮用，每天也不能超过500毫升。

矿泉水也要看，如果不达标的重金属超标也是有害健康的（有些还会微生物超标），纯净水长喝肯定是不好的，反而会冲刷走你体内的微量元素

当然是有益了，难道还要喝污水？想不通。

没什么好处,矿泉水里缺少很多水里的矿物质,所以喝多了不好

最好喝山上的泉水!自然的最好!