练劈腿会把脚胯下那块肉撕成两半吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 06:00:12

不会的,你傻啊

不会。如果不做热身运动直接劈腿，会拉伤韧带；上大学的时候有一次压腿压过头了，把自己的右腿拉疼了，有一年的时间不敢再压腿。

不会的，只是这样做的话可以锻炼那块肉的伸展性。

应该不会 最多大腿内侧抽筋 ``也不好受 哈哈