如果发现身边的人有比较严重的强迫症和焦虑症倾向，又无法说服她去心理咨询，该怎么办？

1完美主义者，对自己（和别人）要求过高
2自我克制的人，情感等克制太过，缺少疏泻方法和渠道
3过分好强，做事总想一步到位。
从这些方面想办法。

《小焦虑大恐怖》
一位法国心里学家写的，漫画式，容易理解。图书馆有
是自我治疗和业余人士的良好选择。

么理解强迫呢.讲最简单的!!!!
人有三个自我:真实我,现实我,理想我!
1真实我:就是在你潜意识里的自我!你是意识不到的
2现实我:就是在网上提问的你,是个既能思考,又能动手的自我
3理想我:就是你想象的自我,比如你崇拜上海滩里的许文强,他沉默,机智,你就觉的我应该相他那样!

何来强迫?就是当你遇见一个问题的时候,你的真实我向左,而理想我向右,现实我比较崇拜理想我,就去迎合理想我,打压真实我,但真实我是多么的强大?它是从你出生就伴着你的，你的所做所为,都是它在背后指示你,理想我是个只会说的主,而真实我是回动手的!就这样一个在拽你,一个拉你,你能不焦虑了吗?你就会反反复复,这就强迫了!

别把强迫当成病,因为那是你自己的产物,你把他当成病,不就是把自己当成病了,一个把自己当病人的人能没有病吗?

强迫者的口号是：我强迫，我喜欢！
依据如下：
1、强迫者智商高。因为弱智者不会强迫。
2、强迫者情感丰富。因为麻木者不会强迫。
3、强迫者心地善良。因为邪恶者不会强迫。
4、强迫是一笔财富。强迫是强迫者一段独有的、难得的经历，朋友，自信地面对强迫、接受强迫、 玩味强迫和研究强迫吧，你必将洞察人性，获得大彻、大悟、大解脱、大自在——自我超越。
5、强迫是强迫者的伙伴。接纳他、善待他吧，你的潜能将在强迫中迸发！相反，假如与他势不两立，你将在强迫中灭亡！
6、强迫是强迫者的通行证，反强迫是强迫者的墓志铭。

看看<强迫改变人生>这本书,是作者前身经历,以及分析强迫症,很不错!!!!!!!