有些什么水果喊有丰富的维生素C？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 05:33:17
我皮肤容易过敏
想了解下改多吃点什么 水果，

针叶樱桃、榴梿、奇异果等东西含有的VC都比较多，如果皮肤过敏多补充VC的同时要注意补充VE/VB/蛋白粉等营养素，这样才能达到好的效果。

橙

西红柿

典型的含维生素C类的水果是橙橘类的

水果蔬菜都有。
只记得新鲜红枣的最多。

草莓