关于断奶中奶涨的问题

不要吃什么回奶药和打什么回奶针，根本没有效！我也是做妈妈的，我女儿现在才2岁多，给她断奶时也是用尽了办法，说真的，瞎折腾自己，那些根本不行！奶还是自己回掉的！坚持10天左右自己就回掉了！当然在这期间乳房很难受，你千万不要挤压到了，以免引起乳腺疾病！建议用吸奶器吸出或轻请拍乳房使之流出！为了宝宝，做了妈妈，这点牺牲是应该的！忍一下，坚持就是最后的胜利！
祝宝宝健康成长！

断母乳是每个母乳喂养的妈妈都要面对的问题，断奶时，很多母亲会感觉奶胀的厉害，不舒服，甚至有的会影响上班，如果您现在正面临着这个问题，那么请您不要着急，让我告诉您该怎么办？

奶胀多见于那些突然给婴儿断奶的妈妈。母乳既甜美又营养好易消化，对于吃惯母乳的宝宝来说，让他们放弃这样甘甜的乳汁的确不是件容易的事。所以断奶需要循序渐进，除非是特殊的原因，一般不建议突然断奶，因为这对婴儿和母亲都不利。

断母乳有个过程，既要考虑宝宝对新食品的适应性，还要考虑到宝宝的胃肠道消化功能。在孩子4－6个月时即可添加少量米粉和配方奶，减少一次母乳摄入，7－9个月时仍以母乳为主，但开始添加多种辅食，如泥糊状食品每天1－2次，此时的泥糊状食品种类可以丰富多样，到了10－12月时，宝宝一般会长出6－8颗牙齿，食物的摄入越来越丰富，逐渐从以奶为主食过渡到以正常食物为主食，奶为辅食，这时母乳的次数已减少，可以放心的断奶了。

宝宝没问题了，妈妈的问题呢？乳汁的产生是泌乳素与泌乳反射共同作用的结果，婴儿的吸吮刺激了乳头的神经末梢，并将刺激的信息传递脑垂体前叶，使之分泌泌乳素。断奶过程中，婴儿吸吮的时间和次数少了，泌乳素分泌也随之减少，这是一个自然过程。新妈妈处理奶胀问题的关键是减少对乳房乳头的刺激，除了减少吸吮外，避免让婴儿触摸乳房；饮食中适当控制水的摄入量；奶胀不适时，可挤出少量乳汁，但不应过度挤奶，以免刺激导致乳汁分泌过多；还可用冰袋冷敷乳房以减少不适；此外，也可以在医生的指导下使用一些药物来回奶。

在回奶时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。
胀回法回乳比较难受，时间也较长，为减少痛苦可加服回乳