吃完水果马上吃饭对身体有影响吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 23:15:46
因为中午时间不够，我又想吃水果，所以吃完水果过不了10分钟就开始吃中饭了，这样会对身体有影响吗？

饭前吃水果没事,可以有饱腹感,还可以减肥哦.但千万不要饭后吃水果,容易造成急性胃扩张

吃水果要在饭后半个小时最好

最好不要在饭前吃水果

有专家说这样很好，吃水果后能增强人的免疫力什么的。还可以增强消化。