我好像有强迫症了怎么办？？5555~55

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 04:05:32
我总是怕自己会得病，去别人家呆着漱完口会担心嘴巴有没有碰到水池边上传染上什么肝炎啊什么的（他家有点脏），不敢用没洗过的手摸眼睛嘴巴，人很多的地方不敢说话怕什么脏东西进嘴巴传染上疾病。我都无奈了，不知道怎么改变怎么做。我以前不是这样的，就是前一阵子刚刚变成这样，我现在好痛苦不知道该怎么办谁能帮帮我啊我到底怎么办才能变回以前的我啊？？？？？？
我想自我调节啊```````怎么办好
其实一开始是我在别人家住过很长一段时间有一天在枕头上发现好几只蚂蚁，开始还好，最后连续好几次，杀不尽，就怕了，先是担心蚂蚁有没有进耳朵，最后就发展成现在这样了。。这就是全部。。。。。有好心人告诉我该怎么办吗？谢谢！！！！！！！

你的神经过度的敏感了.因为你怕死所以对身体的事情十分关心.生死一切都是自然规律.没什么的,你不要把事情放在心上.怎么不放在心上呢?你一些你赶兴趣的事情,就把怕得病就忘了,清楚时就过去了 你也没顾虑了

你不是强迫症，试一下吃点维生素B和维C，提高机体免疫，多呼吸新鲜空气，还有精神压力过大就会产生这样的状况，看点搞笑电影，这几天睡前做40个仰卧起坐，按摩眼部，按摩时不要太用力，然后睡到自然醒。如果有烦心事就想着反正结果一样，不如开心的过，后来如果结果是好的就会更高兴。

其实很简单嘛！有没有病看医生，看了医生不就可以安心了吗！然后就是除去散散心消除下杂念,甚至可以去放纵下自己==！最后就是好好的工作学习充实下自己!

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洁僻啊!
你就想“无所谓,反正人都要死,只要过的去就行了”暗示自己!

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