14岁的小孩每天吃一片维c片可以吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/19 09:21:31
14岁的小孩每天吃一片维c片可以吗？
这样会有什么坏处？
（不缺维他命C）
我看到别的论坛上说
长高= 每天一片维C+一片维他命B+牛奶
这样有效吗

是药三分毒啊！不知道你说的维c是天然性的还是药物性的~~总之，能用食物代替的，还是吃食物~~
长个的方法有很多，喝牛奶事业个不错的方法~可以配一些含有维c的水果吃，效果也不错啊！

可以啊。VC是好东西。多吃点也没什么
VC在食物中不是全部都能转换的

不缺就尽量不要吃药，否则会打破体内平衡，营养最好是从食物里吸收，可以通过膳食多样化来补充营养