踏步机分正踏和反踏，所说的正踏是不是股四头肌用力？反踏是不是股二头肌用力？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 16:58:52

其实踏步机很简单,它有几个作用:
一是起到跑步作用
二是竞走(有的有倒走功能)
三是起到平衡作用
还有跑步机一般都有减振系统,对人的脚踝起到缓冲作用,有的经销商往往会夸大它的作用.
我是这一行的人,所谓正踏和反踏我还没有听说过.可能我寡闻了吧!