21金维他、善存、金施尔康哪个比较好？

个人认为"善存"好点,我用了两个月了.
我是大学生,学校的学习和工作压力很大,吃饭不规律.怕缺少营养,伤害身体才吃善存的.其实,饮食规律,膳食合理的话不用吃这种东西的.是药三分毒(善存上写的OTC:非处方药)建议你身体不好的话,还是看看中医,检查原因,别盲目服用任何药物.
还有,多吃水果,多做户外运动.祝你健康

我比较倾向于金施尔康。
虽然善存的微量元素含量很全，但是后面几个微量元素实在是没什么补充的必要。
21金维他含的种类最少，有些含量有点保守,加了赖氨酸和胆碱，但是含量太小作用可以不计。
而金施尔康的配方比较均衡，vc的含量最高，B族维生素含量也是高的，我们的饮食习惯喜欢吃炒熟的青菜，不像鬼佬喜欢吃沙拉，所以水溶性的B族维生素是补充不够的。

我也挺喜欢善存的彩虹条广告，但朋友学医的，推荐金施尔康，我觉得错不了

金施尔康比较好，VC、VB和铁的含量更高

吃饭好

我选金施尔康