蜂蜜和醋一起减肥喝时，蜂蜜是4还是醋是4？专家人士帮忙解答一下

这两种说法都有，关键看你的胃，根据自己的适应情况，如果胃酸严重就蜜多一点，如果想追求快速效果就醋多，千万别忘了加水稀释
在早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝；在挑选白醋时要选择用大米，高粱，黄豆等加工而成的，尽量避免含有化学品的。不要用果醋，减肥效果不好。

偶不是专家，偶也回答一下。很多资料上说的是醋4蜂蜜1，而且要白醋。

恩,对的,是醋4蜂蜜1哈,只能用白醋哈.

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