献全血和献血小板哪个对身体的伤害小

其实我觉得还是献全血好！如果你是男性会更好！
因为这样可以排出你体内的积血，可以让身体再造新的血液，这样也有助于别人，同样也利于你自己的健康么！但是不要一次献的太多！200CC正好！一年献一两回没有问题的！！
献血小板如果你身体是非常非常的好的话也可适量的献！

不能光献血小板的吧