我24岁 最近几个月经常便秘 吃泻和撤火药 吃着时候管事 不吃就不管事

便秘的形成原因很多，但便秘的两大主因还是肠胃功能衰退与紊乱。俗话说，人老肠先衰，所以，在便秘人群中老年人大多属于肠胃功能衰退所引起。而中青年人主要还是因饮食作息无规律而引起。

首先要养成一个良好的生活作息习惯
多喝水，调整饮食结构，多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，养成定时排便的习惯，建议每天早饭后去排便一次，加强运动锻炼。还可以睡前用手掌在腹部顺着大肠蠕动的方向按摩腹部，也就是顺时针按摩，100次左右。

貌似20多岁的女生都有这现象,我以前也是不过现在完全正常了,这是我的经验,希望对你有帮助
首先你的生活不规律有关系了,不知道你的饮食什么样
解决便秘,首先早上起床之前用手按摩一下肚子,然后起床时喝一杯温水,加快新陈代谢,切记早上一定要吃好早饭,平时多吃水果蔬菜,尤其是香蕉,它对治疗便秘很好的,或者喝一些生谱,他对胃肠蠕动也有做帮助的,如果这些都没用的话那就吃点盘龙排毒胶囊吧

体内有毒素排不出，所以吃泻和撤火药 吃着时候管事 不吃就不管事，撤火药泻药，本身就有几分毒。
吃点盘龙云海排毒养颜胶囊

时间长了，体内会有毒素的，建议你平常可以多用些苦瓜纤维宝，清肠排毒，尤其是治疗便秘的作用特别好，我没换工作的时候，也是总上夜班，是在报社上班的，时间长了，脸上还有裼色的小斑，后来到现在一直吃着苦瓜纤维宝，很有效果的，还挺便宜的。我花了176元买了三瓶。一直都这样。