我每次去打一个小时到半个小时的台球都会觉得腰酸背痛,这正常吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 23:37:25
如果是初学,正确的姿势,开始阶段身体觉得不适或酸痛是正常的,毕竟打台球的姿势与日常活动大有区别。如果打了很长时间,几个月甚至几年还感觉酸痛,也许是姿势不正确导致的。
动作太紧张了,导致肌肉酸痛。
可以和别的运动一起做,主要是弯腰时间太长了.
不正常
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如果是初学,正确的姿势,开始阶段身体觉得不适或酸痛是正常的,毕竟打台球的姿势与日常活动大有区别。如果打了很长时间,几个月甚至几年还感觉酸痛,也许是姿势不正确导致的。
动作太紧张了,导致肌肉酸痛。
可以和别的运动一起做,主要是弯腰时间太长了.
不正常