走路可以减掉大腿上的肉吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 07:14:10

每天扶着墙做后踢腿侧踢腿，左右各做几组，15个一组，睡觉前趴在床上后踢腿，有提臀的效果，这些是我的亲身体验，希望可以帮到你

可以,每天快走二十分钟

有、的