胡萝卜汁能和牛奶一起榨吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/05 22:56:46

为什么关于这个问题总是有不一样的答案，我想正确的知道胡萝卜能不能跟牛奶一起榨？

胡萝卜和牛奶可以一起饮用。

胡萝卜含有丰富的营养物质如维生素，以及胡萝卜素，但是胡萝卜素是脂溶性的，只能在油脂的促进作用下分解，所以当胡萝卜和牛奶一起榨汁时，实际上我们只吸收到了胡萝卜所含的维生素和矿物质，但是这两者确实是可以一起榨汁饮用的。

扩展资料：

1、做法：胡萝卜去皮洗净后，切小丁，放入榨汁机，倒入牛奶，就可以开启榨汁的模式，3分钟左右即可，中途不需要加水，如果觉得比较干，可以多加入点牛奶。

2、注意事项：晚上不建议饮用胡萝卜牛奶汁。胡萝卜牛奶汁含有大量的水分，如果是肾不好的人，晚上睡觉之前最好不要多喝水，而且考虑到喝到肠胃中的胡萝卜汁仍然需要肠胃工作消化，这样会耽误肠胃的休息，所以不建议晚上饮用。