当老师的上课总是会提醒学生，我姐姐现在在中学当实习老师，怎么才能让我姐姐的嗓子恢复过来？

一、一定要等到所有的学生都安静下来才开始上课。这样，你上课时就不用音量就不用太大了。而且要有意识地让自己不要太大声说话。
二、千万不要以为一两个学生说话很正常，所以有不去计较。一两个学生说话是很正常，但如果你不计较，就会有越来越多的人说话，最后不可收拾。我们这里有一句话：先严有德，后严有罪！我觉得这句话太对了。你应该一开始就让学生知道你非常不喜欢有人在你课堂上讲话，你也让应该让学生明白如果在你课堂上讲话，是会受到惩罚的。
三、当学生在说话时,你应该停下来用眼睛死死盯着他,至到他意识到自己的错误并有停止说话为止.这样比你大声叫“安静下来！”效果好得多，而且不用费嗓子。
四、个别特别爱说话的同学应该给以适当的惩罚。不过惩罚时要注意：1、尊重学生的人格和自尊心。2、让他明白他为什么被惩罚。3、公平对待每个学生，坚持原则，该罚就罚，绝不讲情。4、不要意气用事。

方法很简单的。。我们学校就有老师用的。。让你姐姐上课带个能敲的东西去。。木块或者教鞭之类的。。下面很吵就拿出来敲一下。。保证下面服服帖帖的。。

请服金桑子喉保,不过最好还是休息几天吧,毕竟身体要紧.

这是老师的职业病,一要多喝水,二要学会胸腹式呼吸,不要单纯的用嗓子喊,三就是吃薄荷糖

不要总喊 多喝水

调整心态
你姐姐现在是实习阶段
我都在这样的地方待了十几年了

好班 坏班我都带过
没什么特效的东西 最好就是别太往心里去
你可以安慰你姐姐 心态最重要
准备一些常用的药品也可以 含片（金嗓子、草珊瑚、西瓜霜等） 也可以买点金银花泡水喝 中药店有卖的

在对待学生方面
找找方法 不能硬来
试试吧