我现在健身,吃汉堡对身体有好处吗。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 05:48:01
我现在健身,吃汉堡对身体有好处吗。

最好不要吃。。因为是油炸的热量比较大,不利于塑身,而且少吃油腻的东西。多吃蔬菜,多吃鸡蛋、瘦肉、鱼、牛肉,少吃甜食。

一周吃一次没什么坏处.吃的多了不太好.一个的热量可以维持你一天的消耗了

汉堡对身体没什么好处的,建议你多吃些蔬菜和水果。

我一个多月吃一次有没影响