跑800米的时候心里要想什么?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 08:42:17
心里给自己定目标
比如每跑100米就完成了一段
这样就仿佛胜利就在眼前
跑不动可以适当放慢速度,总之最后一定要冲刺!
还有799.5米 还有799米 还有798.5米 还有……还有0.5米 跑完了
什么也别想
只要看着脚下,尤其不要想还有多远,否则容易产生恐惧心理,会坚持不下来的
我马上就赢了,另外假设一个目标,等到达目标,再想像另一个目标,
加油,没达标准就考不了好高中啊!!!!
什么也不想,因为你也没力气想,只要一直跑就行了