我是个学生,不知道是不是用脑过度,有了几根白头发,请问要吃什么才能减少啊?

主要是遗传因素，有几根不必太担心的，多数人从10多岁就会有几根的。多吃黑芝麻和核桃吧，是有益头发的食品

注意劳逸结合 另外多吃一些像板栗 核桃之类的东西,没有必要去染黑 这样对头发伤害很大,如果您觉得满意,请给我最佳,谢谢

多吃些坚果(比如核桃之类的)

我K，才几根白头发有什么~什么都不用吃，在有些人里很正常，每个人从小到青年都会偶尔见到几根白头发

可以吃些黑芝麻 与核桃 有帮助的

我也K