请问有没有20岁以上的增高秘方?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 13:12:57
好象是传说中的小母鸡增高法
不知道有没有人有具体的药方以及具体的用药方法?

吃药作用不大的，是药三份毒，关键是食物要吃得好，比如骨头汤之类的，光吃也不行的，还得多运动，跳绳，挂单杠，打篮球．．．．．坚持是关键，不出半年包你可以高出不少．

个人的经验是多喝牛奶。坚持每天喝2盒吧。我大学毕业的时候22岁，在亲人督促坚持喝牛奶了一年，长了1~2厘米。觉得很神奇。呵呵。一般说来，男性26岁，女性24岁前都还可以长高。

穿高跟鞋

有了麻烦告诉我

我就是20岁以后才长高到160CM的，以前一直很矮，从小到大都是坐第一排，我自己也以为只能永远当个小不点了，不知道为什么20岁以后还能长高几个厘米，这还是和遗传因素有关的，再就是是要多喝点筒子骨汤，我妈就说我从小不喜欢喝这种汤，大了反而喜欢喝了，一段时间不喝还有点想，我妈说如果小时候就多喝点汤的话，现在肯定还要高：）

我也想长高。。。。