减肥！！！8天能减多少斤啊，跪求减肥办法！！我要见男友！！

不知道你想减多少斤,我试过的对我来说最有效,最容易的就是吃苹果,有两种吃法
一个是吃三天,只吃苹果,什么都不能吃
二是,吃一天苹果,喝一天酸奶,也是其它什么都不能吃
很不好意思的是,我每次都只能坚持一天半,两次,都是减了四五斤左右,如果你可以坚持得住应该还可以减多点.当然,不是要你这么吃八天啦!我想可以这样,你先吃三天苹果,再吃三天饭,在见面的前两天再吃一天苹果一天酸奶,这样的话在见面的那天还可以留着肚子陪他去吃好吃的,哈哈哈,一举两得!
不过在吃饭的那三天,要控制,吃少点,晚上过了7点就不要吃东西了,我想这样应该会有很不错的效果,就看你能不能受得了了,当然我也不敢打包票,可能这个方法也要因人而异的吧,反正我是只用这个方法!
加油哈~~~

有些困难,这要根据你的自身情况,给你推荐一种方法吧.
减肥汤的原料及制作方法如下：准备6个不大不小的洋葱、几个西红柿或3罐西红柿酱、一个洋白菜、2个辣椒、几棵芹菜。把蔬菜切成块加水，放入盐、辣椒或其他调料。先用大火煮10分钟，再用小火继续煮，直到把蔬菜煮烂了为止。

煮好的汤可以随时喝，但汤里不能放其他东西。如果中午不能回家吃饭或者出远门，可以把汤装入保温杯随身携带。

第一天， 汤和水果。除了香蕉外，其他水果都可以吃，不过甜瓜和西瓜要少吃，因其所含热量比其它瓜果多。第一天只能喝汤和吃水果。如果喝茶、咖啡和果汁，请不要加牛奶和糖。

第二天， 汤和蔬菜。第二天除了喝汤外，可以吃所有的蔬菜，不限量，而且最好选择新鲜的蔬菜。不要吃豆类和玉米。中午可以吃点烤土豆。请记住：不能吃任何水果，要多喝水。

第三天， 汤、水果和蔬菜。这一天不能吃烤土豆，汤、水果和蔬菜可以随便吃，册时要多喝水。如果前三天都能严格遵照饮食规定，即可减重2-3公斤。
第四天， 汤、水果、蔬菜、牛奶和香蕉。除了随便喝汤及进食水果和蔬菜外，还可以进食1杯牛奶和3个香蕉。切记：喝的牛奶不能超过汤的量。

第五天， 汤、牛肉和西红柿。除喝汤外，可以吃些西红柿、牛肉。牛肉可以吃200克，西红柿果生吃，不限量。这一天要求喝6-8杯水，只喝一次汤就可以了。