怎样挑选调整式塑型内衣?

首先看自己是胸型，是什么类型的。一般需要调整的一个外阔，一个下垂。先说这两个，如果你是为了好看，那个最后再说。
外阔的要买那种带侧垫，带侧拉伸的。带侧垫的一般是小水饺垫，月牙垫。依照自己胸型和想集中的方向选择。拉伸的一般是肋部拉伸和胸外侧拉伸。有垫类的适合成熟女性，胸型基本定形了。少女可以穿拉伸的。发育期的女孩尽量不要穿塑性的，多做按摩，多参加户外运动，注意饮食和睡姿，选择少女内衣就可以了。
如果是为了让自己的身形更为美观，根据自己的胸形选择适当内衣类型。一般女性乳房也分很多类型的，丰满和扁平。丰满又有木瓜型，竹笋型，馒头型等。扁平就没什么分的了。丰满类都要注意托高和加固，木瓜类的要注意集中，馒头类的要注意和自己胸型合适的罩，竹笋类的不要穿半罩杯的。扁平的可以找一些内衬稍微厚点的，要注意透气。如果不反感穿魔术胸罩（或者垫）也可以选用。
塑性内衣的种类也是很多的，普通文胸类的，带束腰类的，连体类的。穿着的时候要注意选择合适的尺码，不一定要紧勒身体。注意舒适，在先进的面料也比不上皮肤。不建议长期穿着。还要注意洗浴和按摩。购买的时候如果条件允许最好是买两件，一供换洗。