请问早晨总是起不来是怎么回事？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 02:11:41
以前听说过：睡眠问题中，医生会觉得醒不来比睡不着会有更大的问题。我现在就遇到醒不来的问题，每天早晨很想清醒，但是很困难，第一次醒来之后会感到头晕不适。如果继续睡眠的话则会不停做梦，感觉非常劳累。
个人可能是去年12月和今年1月份熬夜太多，压力太大，导致身体状况下降。但是又不知道具体是哪方面的问题，请赐教。

你试着运动一周看看。。
现在在学校很多同学也是这样啊`，当然我也有哈哈
但上大学大家都这样。。。我有时需要改善过来的话就会去运动，打打球，跑跑步都可以。如果你是工作人员了，那你可以去健身房试看看`

你要调整作息时间，特别是晚上不要熬夜，，当然这不是短时间能改变的，要循序渐进，慢慢调整生物钟，早点睡一点，早点起一点，养成习惯就好了

RPWT
你自己的胳膊 你自己的腿 懒惰而已

身体有点问题，人就不想起床，休息一段就会正常的！

根本不是懒惰的问题是真的醒不来，不知不觉眼睛一闭就醒不来而且动也动不了也喊不出声音来脑子里很混乱！希望有专家能解答下

坚持就是胜利阿。