似的感到后

你的问题太有水准了，苹果是一种最平常的水果。问怎么吃才是最好的？不如问什么时候吃是最好的。
苹果最好是带皮吃，早上吃一个苹果可以清理肠胃，而且营养可以被完全吸收，饭后2小时才能吃，否则会影响消化，造成胃负担甚至是便秘。晚上睡前也可以吃一个苹果。下午的3、4点的时候吃一个苹果可以补充身体所需的糖份！

吃法:"你可以切块放盘子里,加萨拉酱一起吃,

还可以放到果汁机里炸汁吃吃,,
我平时吃会放点牛奶一起炸汁,觉得很香!
另外苹果皮的营养价值很高哦！带皮吃是最好的了！！

洗干净了生吃。

生吃，做菜（拔丝苹果），沙拉

永远不要放弃你所爱的人 ！
请将此故事寄给每一位接触过你生命的人，你一定要在96小时之内将此信脱手哦！
在日本发生了一件千真万确的事：有人为了装修家里，拆开了墙；日式住宅的墙壁通 常是中间架了木板后，两边批上泥土，其实里面是空的。
他拆墙壁的时候，发现一只 壁虎被困在那里一根从外面钉进来的钉子钉住了那只壁虎的尾巴。那人见状，既觉可 怜又感好奇，他仔细看了看那根钉子，天啊！那根钉子是十年前盖那房子的时候钉的。
到底怎么回事？那只壁虎竟然困在墙壁里活了整整十年！黑暗中的墙壁里的十年，真 不简单。不对呀？他继而寻思，尾巴被钉住了，一个步子也跨不出的这只壁虎，到底 靠什么撑过了这十年？他于是暂时停止了装修工程看看它到底吃了什么 !他要一探究 竟。
过了不久，不知从哪里又钻出来一只壁虎，嘴里含着食物 ...啊！他一时愣住了，
这是什么样的情形啊？为了被钉住尾巴而不能走动的壁虎，另一只壁虎竟然在十年的岁 月里一直不停地衔取食物喂它。我听了以后，很感动，真的也不去想它们之间的关系：
亲子，朋友，异性，手足 ....在人类的社会中随着计算机的普及，人与人获取相关的 信息更快速，但是人与人之间的距离是否也越来越接近呢？ ... 所以永远也不要放弃你 所爱的人！
*请将此故事寄给每一位接触过你生命的人，你一定要在 96小时之内将此信发出哦！
这种做法发源于英格兰，它已经绕地球转了十次，现在好运正带给你，如果照办，你将
在四天之内交上好运，这不是开