我体温正常的时候只有36.1°左右 与健康有关吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 15:30:12
我一般早上起来的时候是35°，有时候还不到，正常坐着看书上网的时候是36.1°左右，平时如果到了37°人就很不舒服了，然后，我就知道自己生病了，想问问这样的体温跟健康有什么关系吗？体温到底是高好还是低好？对女性健康有什么影响吗？

补充 我是22岁的女性，一切都挺正常。。。
我想知道到底对健康有没有害处或者好处，对女性健康怎么样。。。

很正常的，我有个朋友和你一样什么问题也没有。如果身体不舒服就去医院检查一下，别耽误病情。

对于人类来说，人的正常体温是以人的平均体温而界定的，35℃至36.8℃之间是一个健康人的体温范围。是由于受年龄、性别、情绪、环境等因素影响，我们的体温会出现正常的波动。儿童体温略高于成人；女性的体温比男性高。在一昼夜之中，人的体温高峰是在上午9点至11点，而到了晚上22点30分人的体温开始下降，这时是最佳的睡觉时间，如果你此时安排入睡，会很快进入梦乡。

外界温度冷热无常，但是我们人类自身有一套自我调节体温的功能，保证我们的体温在正常范围内。炎热的盛夏,人体靠发汗散热来保持正常体温；寒冷的冬季，人除了用各种保暖服装和设备来保持体温外，还可以用自身的寒战来增加产热量。人体能够忍受的高温极限是44°C，当体温上升到44°C时人将失去意志。而在零下10°C至20°C时，保暖不良的人体开始出现冻伤。
37度不算发烧

血液循环不好，要多运动。

人体的正常体温一般都在三十六度半左右，或者说你比一般人的体温低，人体温度也有不相同的，就像血压吧 有些人就比标注压低 但人体感觉正常。标准的界定是以人体感受为准的。此属正常。

也许你有点血虚吧或贫血!体温低是阳虚.多运动\多吃点含铁高的食物吧!

你应该多锻炼