UC知道晚上带耳机听歌睡觉对身体有坏处么？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/03 08:36:33
我每天晚上都听歌才睡得着觉，不知道听歌入睡有坏处还是有好处？（我用手机播放，手机辐射除外）
休息不好，做梦。音乐刺激大脑听觉，还在传递信息给中枢神经
有好处..英国研究证明,夜间40~50分贝的声音将有利于青少年的骨骼生长.不过你得保证不会伤到自己哦。
有坏处~~在能用音响听歌的时候要尽量避免带耳机 更不要带着耳机听着歌睡觉 会使听力降低的
这样是可以的！！听一些舒缓的音乐有助睡着！！！但不要带耳机听
带耳机听就有坏处啊!
带耳机听歌不能超过2小时,而且音量不能超过60%!
我觉得最好不要戴耳机,因为会弄坏....