我的症状是阳虚吗?怎样调理？长期困扰我的忧患 请您赐教！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 17:59:28
我是女性 20岁 特别怕冷 除夏季外另外三个季节里手脚总是冰凉 月经规律但量少 常伴血块 近一两年经血量越来越少 我11岁来月经 起初2年不痛经初中时微痛 高中时加重 到现在要一直痛两天 月经期间腰酸得很。平时白带发黄 量偏多 内裤要每天换。
另外很怕风 夏天从来不吹电扇 也不能吹空调 。我家住沈阳 一年前来大连念大学后 怕冷怕湿怕风手脚凉等症状都加重了。从寒假开始有些尿频 吃药后略有改善。
我从初三开始，嗜睡 很容易困。不失眠但是睡眠质量不好 多梦 。 上课时时常瞌睡 很严重 不能抑制 即使是考试时 如果不喝红牛 也会瞌睡。严重影响学习。
我现在住校 宿舍条件差 学习很忙压力也很大 所以没有条件熬中药或和调理粥 所以请给我提供一些简单易行方便有效的方法 不要长篇大论。比如应该吃点什么（山楂？大枣？生姜？红糖？枸杞？还是其他什么？）或者该买些什么能口服的药？最好是中药。还有日常生活应注意些什么等等。
我的积分所剩无几 但您的回答对我很重要 非常重要 。请您多些耐心帮我解答 在此不胜感激！
补充一下:我一直都注意保暖 比我寝室的同学们穿得多 无奈学校教学楼和寝室都很冷 使我的生活受到很大困扰 . 我平时很注意营养 蔬菜水果鸡蛋牛奶等等 饭量较小但每顿饭都正常吃 所以我的身体的问题不是保暖和营养造成的. 暖宫丸我吃过,但是吃1个月后月经时血块量明显增多 所以就不敢再吃了.

我觉得是气血两虚。（尿频是肾气不足以固摄）
山楂是消食，大枣（健脾）红糖枸杞补血
身体是寒性的就只能喝红茶！楼上的哥哥你搞错了吧？红茶暖胃。
春捂秋冻，还有冬养其阴，夏养其阳——也就是俗话说的冬吃萝卜夏吃姜。
我也每天上课睡觉，今天还学该死的西医药理学（我学中医针灸推拿）。
偶的建议，补血，买阿胶补血(药店有卖，九芝堂的也行，直接中药店买一块一块的也行，温水融化，温服）冲剂其次。
补气，我自己用的最便宜也最直接的方法，党参片+黄芪+枸杞也用开水泡茶喝（我是脾气虚）
舌质淡白，小而无力。几乎没有舌苔。。估计你是这样。

是下寒之证，可吃艾付暖宫丸，或蒙药 暖宫——7味丸都可。目前我也只是根据题面回答，没有办法详细辩证。如果有条件的话还是找个中医当面诊断再吃药为好。

气阳两虚啊
比较方便的中药：暖宫丸＋玉屏风散＋阿胶口服液
平时可以用山查 大枣 姜丝 红塘泡水喝

建议你去看有经验的中医。
这里大家只是根据你所述的症状判断，不一定准确。

气血不足。建议去看中医。

去中医院看，中药虽然调理得慢的时间长，但是效果很好，西药比较治标不治本，没有什么比身体健康更重要的了，所以还抽空去看个医生吧。