UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 05:07:46
我想说的可能大部分来自己于习惯,还有你的习里因素,你还有你未完成的事情,在促使着你醒来! 还有因为光线的作用,睡觉时为什么在晚上,而不是白天,晚上睡觉为什么要关灯,不开着灯睡等。光线太强也使你睡不着!
不懂耶!
褪黑激素在作用!