请问手淫一个星期几次为宜？

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为。手淫本身对人体没有伤害，只是过频、过快导致了其它方面的疾病才给身体带来影响。如：频繁的手淫，使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，从而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等；手淫过频，性神经过度兴奋，久之导致性神经疲劳，而引起性欲减退、阳痿、勃起不坚等。另外，手淫时如果贪图射精的快感，时间很短就射精，这样下去，就会使性反射时间缩短，引起习惯性早泄。

一般每月一次。

SY一次之后要休息10天
曾有过此项调查
结果是一个月1~2次为宜
不要超过3次
不过年轻体力好，多sy几次也没事

淫得自己高兴为宜。
还是找个女朋友吧，少淫一点好。

主要是看每个人的条件，一般来说在1到2次，假如第二天出现腰酸，无力的症状就说明过度了。
适当的手淫有益于身体健康，所以你不必担心，但一定要适度。

最多两次吧.太多不行,很容易出毛病的

1~2次