一些不健康的饮食习惯？

不吃早点
暴饮暴食
吃过刺激的食物
吃过油腻的食物
营养不均衡
不注意食物的相生相克
晚上透支体力还吃过刺激食物或容易填食的食物（年糕，饵块等）
早上刚起床不喝足量的水就吃又咸又干的食物
吃过烫或这过冷的食物
不充分咀嚼就咽下

在正常的显示生活中了 遇到的其实只有简单的几中 冷热一起 另外就是人的身体支撑能力了。，。。人和人身体上是不一样的

早上不好好吃饭。。。

暴饮暴食。。

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