维生素摄入过多是否有害处

A：急性中毒，厌食，恶心，发热，腹泻
B1：昏昏欲睡
B2：瘙痒，刺痛
C：自发性骨折
D：厌食，恶心，头痛
E：恶心，腹泻，头晕，性早熟
K：血栓，影响肝功能
总的来说B族的维生素吃多了问题还不算大，因为B族是水溶性的，可以随代谢很快排除，但是ACE问题就比较大了，因为他们是脂溶性的，吃多了就积累在身体中了，伤害比较大。可以看看很多的药品说明书，危害上面都有。

会有害，特别是脂溶性的。

会的 例如维生素C 如果长期大量服用的话，停药后会出现败血症。其他维生素长期大量服用后停药也会有不同的临床表现，所以最好不要超剂量服用。

A：急性中毒，厌食，恶心，发热，腹泻
B1：昏昏欲睡
B2：瘙痒，刺痛
D：厌食，恶心，头痛
E：恶心，腹泻，头晕，性早熟
K：血栓，影响肝功能

维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。
维生素其发挥正常的生理作用，只能是微量，过量多人就不利了。物极必反得道理就很容易解释了。过多摄入维生素会影响我们的饮食结构，甚至危害生命。例如：吃了维生素，又吃海鲜，就会中毒，严重就致死（砒霜中毒，砷化物因与维生素发生氧化还原反应，由无毒的物质转化成有有毒的成分）。此外水溶性的维生素可以随尿液、汗水排泄，而脂溶性的维生素则不易排除体内，更易中毒。