谁能介绍一下 VB 角鲨烯 卵磷脂 DHA 钙 VC 冲不冲突

最好不要乱吃啊。。。按照你需要的功能服用。另外鲨烯这种诡异的东西。。。假的太多建议你不要随便吃，如果看到有经营50年以上的大品牌出角鲨烯你再考虑吃吧。

Vb,Vc都是维生素，没有冲突；角鲨烯，卵磷脂都是脂肪，没有冲突；维生素vs脂肪也不会有冲突。

如果不了解各种成分的作用的话,不要乱用.最好服用搭配好的,或女士专用、男士专用、健骨补钙等有针对性的保健品。推荐试试美国原装进口的naturemade维生素类保健品，分类很细的。可根据自身需要选择确定。