今天确诊了是强迫症，不知道为何现在觉得紧张啊

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强迫症的产生与我们的神经症性格有关，通过心理疏导能够帮助缓解我们的症状并完善性格上的缺陷，以达到治疗和防止复发的目的。所以你也别太担心

你强迫的是那一方面的？

强迫症是可以治好的，这个你不必太担心。关键是要找到专业的经验丰富的心理医生帮助你。如果是单纯的强迫思维，并且现在不是很严重，你自己也可以看看森田方面的书籍。

强迫症虽然很难治好但你只要有耐心坚持治疗一定能治好的另外你一定要吃进口药最好是左洛夫和维斯通配合着吃，这样效果会好一些

我来说说强迫症，举例说吧。比如，人民币是相当埋汰的，这你应该知道。但是没听说谁用完钱就立刻洗手吧？其实想想，人民币不知道又多埋汰，有的人刚上完WC，用钱。有的得了传染病，也用钱。。还有的抠完鼻子，也用钱 好多，想想觉得钱实在是太埋汰了。但是一个没有强迫症的人可能没去想这些，一个有强迫症的可能想的就多了，也许觉得钱埋汰，用过之后就得洗手。每天接触钱的机会那么多，用过就洗手，如果严重一点，洗过了觉得没洗干净，再洗一次。甚至洗手的水溅到身上，觉得身上也埋汰了，还得洗澡。或用完钱后没洗手，手不可以碰自己头发，身体了，觉得埋汰的东西弄身体上。这种想法，其实都是强迫症的表现，我只是举例说明。强迫症其实就是你自己觉得挺有道理的事，需要去用一些行为去解决，就象我刚才说的洗手的事，你不要去想个方法解决，因为你在想方法解决的时候，就已经在得强迫症，而且永远也解决不了。当你不去想的时候，或你不在意它的时候，它就不存在了。许多强迫症都是这一类型的。解决方法，有两种。一种是完全不在乎这些事。不去想，你越去想手埋汰，就越觉得洗不干净，自己还觉得挺有道理的，钱的确埋汰啊？可是这样就不能正常生活了。与正常生活的人不一样。另外一种呢，就是暴露的治疗方法。就是举例来说，手埋汰了 爱怎么地怎么地吧。就这样了。不洗了。这两种方法都是我看了不少权威的资料上写的，不过我说的比较容易理解。就是这样两种方法，如果你想去想个办法解决你自己强迫的问题，而采取一些行动，暂时是可以缓解的，其实是在不经意的做着强迫行为