请问下日光浴美黑问题?

本人皮肤白`最近准备开始晒晒太阳使皮肤晒成古铜色或小麦色~使用的是香蕉船美黑助晒油SPF2,请问!
1:平均每天应该晒多长时间?

2:一般晒几点后的太阳最合适?

3:关于SPF值的问题一般多久涂一次?

三问回答的详细赏分感谢~请别复制不详细的资料!

请问下日光浴美黑问题? 晒黑,日光浴，美黑沙龙，北京哪里有的啊？ MC BWL 黑上 黑下 黑龙 副本问题 使用日光浴灯晒黑皮肤要注意哪些问题 关于黑上、下问题 天津哪里有日光浴或者日光仓之类的美黑地方 日光浴好不好? 关于日光浴 征途日光浴 怎样美黑