用怎么方法可以使人的肩变宽

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 12:19:01

锻炼胸大肌和肱二头肌,
简单点说就是说要锻炼上围肌肉群.
需要一定的时间.

双马分肩.细节参见"五马分尸".

游泳啊哈哈我朋友就是游泳把肩膀弄的老宽的

可以用垫肩