下跪求增肥!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 04:29:09
我太瘦了,都说男的瘦这样没安全感,寻遍天下,跪求一方啊.谁有办法让我免受此痛苦，这辈子我忘不了他，大恩大德，来世说什么也得报了。我的要求不高，让我长个20来斤就行。好多方法都试过了,再说一下，我对一般的方法可能免疫，一个月，我天天往肚子里灌油腻，灌完了就睡觉，从不敢多运动半点，可是一个月下来，体重一点都没长!

你可能吸收不好，或者体内基础代谢率太高，这样能量累积不下来。我看不如这样，你去健身房去锻炼器械，这样可以长些肌肉，不过你吸收不好仗的可能很慢，而且肌肉这个东西长起来本来就慢。但是你有一个优势，就是你的脂肪少，肌肉线条非常明显，如果肌肉长起来了非常好看。我认为倒三角的身材远比好大一坨肥肉好看。

..我完全能体会你的心情!我现在17岁,170.才96斤~~只剩排骨了哥们~知道秘方也给我说说^^

我也如此，没办法啊

可以去医院作一摄取，同时应适量运动。不建议“天天往肚子里灌油腻，灌完了就睡觉，从不敢多运动半点”，这样非但达不到增肥效果，还对胃不好，而且可能会造成胆固醇高等症状。