打篮球时脚踝受伤了!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/10 10:01:57
受伤是因为在和一个人拼抢篮板球时,落地并不是鞋底落地.而是左脚脚踝的左边...!!! 肿; 现在走路还无大碍.也可以打篮球.但是这脚就是不能歪...一歪就痛.碰也痛. 用消肿止痛酊擦了.还没有消肿!!!!! 我该怎么办?

别担心 但是最近千万不要打球 现在最好用凉水或冰袋冷敷,两三天后再去擦些消肿药或热敷才会有效,记住刚刚扭伤千万别热敷,那样会很长时间才能恢复,经验之谈啊!
祝你早康复

我和你一样,我是踩在别人脚上了
可以走路就应该不是骨折
抹一抹红花油会比较好
不用担心,应该没什么大碍
我脚肿了1个星期

你注意休息吧 兄弟 我是两只脚都歪过的人。曾经严重歪伤休息了八个月。

根绝你的描述 应该是左脚外踝的矩腓韧带受伤,应当不严重,像这种急性韧带损伤, 按道理受伤后得马上加压冰敷,抬高患肢,避免活动伤处,然后去医院诊断歪伤程度,再听医生的嘱咐吃药擦药电疗。

如果你像好的快点的话 记住 停止运动跑跳 致伤致痛原则 休息20天到1个月就可以康复。

有可能是扭伤,或者是关节错位,甚至有可能是骨折,建议你最好去医院做下X线检查排除下比较安心

没事 但是最近千万不要打球,用凉水或冰袋冷敷一下就可以了。

刚受伤要用冰块辅,24小时后要用热水辅。