我身高一米八是足球运动员我的体重应该达到多少斤最佳

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:46:23
我是一名足球运动员,我现在的体重是146斤,也就是73KG公斤,我的身高是一米八,我想问我这个身高最佳体重为多少才能在球场上进行身体对抗时不吃亏,!

关键不是体重
看的是力量,力量够的话体重轻的话灵活一些
还要看你的位置
后卫的话最好体重大些,有利于你的卡位

打的是前场位置的话最好轻些,灵活重要,

你现在的体重正合适。想在对抗中不吃亏,不一定要看体重,你要是能把全身的肉都练成肌肉,别人撞一下就不敢撞了,疼啊!

不要超过75公斤,主要是锻炼力量,体重并不是决定对抗的主要因素,关键是力量。

标准体重你的身高-105 你现在的体重差不多

你现在已经是很标准了,很多球员像你这样的身高体重都是70-75公斤