我体重85kg身高1.70米，垂直弹跳49cm，还可以吗？如果我60kg，能跳多高

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 18:16:48
我想扣篮，但太重了，不过我身体很好
我臂展相当好，站立摸高2.17米,我每天早上跑3000m，弹跳协调度不错，能和班上1.8m的抢板。但苦练弹跳后，最多才跳50cm，这是不是85kg的极限弹跳呀？

身高1.70,站立摸高2.17,臂展确实不错,不过要扣篮3.05-2.17=88在加上手至少要超越篮筐10厘米,所以你必须垂直腾空近1米,按照中国人的身体条件确实有点困难,nba土豆韦伯一米六多双手扣篮,人家黑人的身体素质就是好,都是黑奴里面生命力最强人的后裔,所以咱们尽力就可以了,跟人家没得比,再说多少人才出这么一个阿,就像楼上说的,也得靠天赋!
你跳50确实不太高,再练练应该能有所突破!支持你,你家哪里的,有机会切磋切磋!

扣篮 天赋有一定的比率吧 120斤扣篮也玄...1米7...土豆韦伯也不是是个人就能当的 178能扣就已经很不错了 要练身体做握推应该是不错的选择 还有 蛙跳！这个确实很厉害 你连着一个月每天跳个600米 你绝对牛了 就是身体恐怕支撑不住.

请按高中 作功的计算方法 按质量 垂直移动距离 算一下

tai fei le

难 跟火箭今年夺冠的难度差不多