一大早起来空腹就喝杯咖啡对身体好吗?据说可以让人精力充沛.

一大早应该喝一大杯白开水，可以清理胃肠垃圾，如果你一早空腹喝一杯咖啡就是为了提神，那我还是建议你别喝。
一、伤胃；二、这只能短时间提神；三、此法只能形上提神，不能从本质上提神。
一个健康的人应该每天正常饮食、有适当的运动量、有充足的睡眠、生活有规律，工作有序，每天有一份愉快的心情，只有这样才可以真真达到精力充沛，阳光青春！

最好空腹别喝。

一大早可以喝一杯白开水

不可以，咖啡里含有咖啡因，空腹喝容易得胆结石。 建议你在餐后喝咖啡，这样比较不伤胃
而且建议早晨喝奶味较重的拿铁。因为肚子空了一夜，消受不了过浓的咖啡。

建议你在餐后喝咖啡，这样比较不伤胃
而且建议早晨喝奶味较重的拿铁。因为肚子空了一夜，消受不了过浓的咖啡。

早上醒来先喝一杯白开水,再说吃饭或者别的

是啊
早上起来喝 咖啡 很不错的！~~
提神