一天吸多少氧气最好？

那要看你的制氧机的输出氧浓度是多少。如果是高浓度氧的话，建议时间不要太长，因为这样很容易引起氧中毒或者氧依赖。如果是30%的富氧，则可长时间吸（无限制），对身体也没有任何损伤，包括晚上睡觉也是可以吸的

吸氧的话如果是保健最好早晚各吸一次，每次40分钟到一个小时，有助于睡眠。如果是有心肺疾病的话最好咨询一下医生，一般心脏病是短时间高流量吸氧，肺部疾病是长时间低流量吸氧。如果病情较严重最好咨询一下医生。

别吸太多
早在19世纪中叶，英国科学家保尔·伯特首先发现，如果让动物呼吸纯氧会引起中毒，人类也同样。人如果在大于0.05MPa（半个大气压）的纯氧环境中，对所有的细胞都有毒害作用，吸入时间过长，就可能发生“氧中毒”。肺部毛细管屏障被破坏，导致肺水肿、肺淤血和出血，严重影响呼吸功能，进而使各胀器缺氧而发生损害。在0.1 MPa（1个大气压）的纯氧环境中，人只能存活24小时，就会发生肺炎，最终导致呼吸衰竭、窒息而死。人在0.2 MPa（2个大气压）高压纯氧环境中，最多可停留1.5小时-2小时，超过了会引起脑中毒，生命节奏紊乱，精神错乱，记忆丧失。如加入0.3 MPa（3个大气压）甚至更高的氧，人会在数分钟内发生脑细胞变性坏死，抽搐昏迷，导致死亡。

此外，过量吸氧还会促进生命衰老。进入人体的氧与细胞中的氧化酶发生反应，可生成过氧化氢，进而变成脂褐素。这种脂褐素是加速细胞衰老的有害物质，它堆积在心肌，使心肌细胞老化，心功能减退；堆积在血管壁上，造成血管老化和硬化；堆积在肝脏，削弱肝功能；堆积在大脑，引起智力下降，记忆力衰退，人变得痴呆；堆积在皮肤上，形成老年斑。
这里有资料
自己看着办把

根据各人的需要．．如果无需要就别吸那么多．．小心造成依赖．