因为我难过,所以大家帮帮我...依旧是减肥话题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 06:13:33
我是一个15岁的女生,很胖.可是之前就有人说,胖子就一定是一事无成的,女生胖的话根本就是人渣.我听了很生气.就决定减肥给那种人看.

所以希望大家帮帮我.告诉我一些亲身经历.有效的减肥方法.就算是很累,很苦也无所谓.只是我不会那种天天做的减肥操.我宁可每天跑1公里,只是不知道是不是科学的.

每个人都是相同的.不是因为美丑就可以享受不同的待遇.我坚信.

=V=楼主还是尝试着去改善饮食习惯吧，因为你还太小……很多的减肥方法虽然有效但是会影响你的身体发育，你要是觉得再苦的方法都可以接受的话，那么戒掉油炸食品蛋糕和软饮料想必不会对你很困难，要是这都戒不掉的话，那么你的决心也就是嘴上说说而已吧……等到你觉得坚持不下来的时候就来刷刷减肥的网页吧~看到别人的成功经历和决定要减肥的人下的决心也是可以增加信心加强决心的~
不要着急，慢慢来，胖子也不是一口吃成的啊，何况减肥呢？

PS：当然运动也是要做的，适量的有氧运动，不过不在于剧烈，而在于坚持=V=

加油！