怎么样减肥最快啊?我想减肥,我很胖了,吃什么最减肥啊?帮帮我拉..

吃黄瓜，每隔一个小时在办公室走走

多运动加多吃菜

注意睡眠 睡觉最能减肥 尤其是下午的时候
醒来的时候会觉得烫烫的

每天都做运动。

一天吃一顿饭，找个帅哥，让他多甩几次，我保证不出半年，绝对会是飞燕在世。

苹果五日减肥法
真的很有效
我是会计整天在办公室坐着
吃苹果坚持吃了三天半
减了2.5公斤
最后还是挺有效的
贵在坚持
试试看
祝你成功