我不知道自己是否孤僻～

先帮你分析一下自己吧，

首先我觉得你可能自信心不足。

给你几点建议吧

1放轻松一点，找找自己的优点，做做自己喜欢的做的事情，感受一下生活的美好。不要把自己注意力集中到你自己的这些不开心的事情上。其实你只是最近状态优点不太好，真的。

2找找你自己为什么会恐惧，是不是自己最近的压力有点大了，因为你也讲到你现在大三了，是不是找工作的压力有点大了，再有针对性的缓解自己的压力，相信会有比较好的效果的。

3试着去和自己的朋友分享现在你心里的感受，可能你会发现，其实好多人都曾经有类似的经历，而你并不是孤单的，真的。而你的朋友会有许多的有价值的经验或许能帮你，永远不要把难过憋在心里！

4试着去发泄心里的不快，多做些运动吧！

相信你一定可以调整好自己的，祝福你！！

有些人是因为喜欢安静而显得孤僻，有些人则是不自信……
如果你以前就这样，那没什么关系。我也不喜欢莫名其妙就常和同学出去，同学叫我出去玩我也很少去。不过我在班上很活跃的~~~~可是一个人的时候却很安静。。。。。
不要太在意礼节上的东西，试着和朋友们往内心谈谈，让大家了解你。不要不自信，你眼中的你不一定就是最真实的。如果自己没有安排能力就不要试图去组织什么活动，找找看自己擅长的地方，通过这个和别人交流。

当你不知所措的时候，试着找自己的家人聊一聊，沟通一下，家是你永远的心灵慰藉。你会好起来的，相信你自己。祝你好运~~！！~~

请你用心去感受世界，这个世界上的人们是友好的，善良的！你跟他们是平等的，不用去害怕他们什么，你看，他们正轻轻地向你靠近，你必须张开自己的双臂去拥抱他们，毕竟一个人的世界是黑暗的，寒冷的，无助的，相信自己是可以融入这样美好的环境中的，加油！

一定是自卑造成的,自信起来吧!!如果不是,那就自己好好想想自己,原因只有在自己身上的...好好想想!!
祝你成功!!

一般,不是很严重.心理都有低潮期.试着自己调节